TRANSVULCANIA 2012

PEQUEÑA CRONICA FRAN:
Muchos alicientes este año,primeras espadas,muchos canariones y lo mejor la ruta del baston con sus espectaculares paisajes.
La salida desde El Faro de Fuencaliente,memorable como cabia esperar.No habia que salir muy atras pues el tapon era seguro en los primeros metros.
Llegada a Los Canarios y la multitud te lleva en volanda,impresionante.Queda un buen subidon hasta los casi 2000 metros de Las Deseadas.Muy pronto empiezo a tener problemas con los gemelos y los cuadriceps.La bajada hasta El Pilar es siempre  lo mejor de la carrera.Voy marcando mismos tiempos que la edicion anterior.Una larga pista de tierra y ahora empieza la verdadera carrera,donde se decanta tu suerte.La subida al Reventon y el continuo sube y baja hasta el Roque de Los Muchachos,endurece la prueba a limites extremos.Por fortuna durante la subida sopla un viento que alivia el fuerte calor.
Llego arriba en 10 horas 43 minutos,igual que año anterior.
En 4 minutos inicio la bajada.Las piernas van recuperando.Este año decido no traer palos,no me acostumbro a ellos.El desnivel hasta Tazacorte es descomunal.
Voy bajando muy comodo.Esta vez el calor es asfixiante,de justicia.Pierdo fuelle ya llegando a Tazacorte.Recupero un poco y a  por el ultimo fuerte repecho hasta Los Llanos.
Me apuro para llegar de dia.Todo el mundo animando en los ultimos metros.Sprint en la recta final,que buena sensacion
15 horas 12 minutos.2minutos mas que la edicion anterior,pero termino mucho mejor fisicamente.Estoy satisfecho.
Proximo año mas y mejor,seguro.
Gracias a todos los que me animaron y a todos los voluntarios
felicidades a la organizacion y a todas/os los valientes que se colocaron en la linea de salida

ARRETRANCO RACE-FOTOS I

Sentimos no haber sacado fotos de todos.
Todas las fotos pinchando AQUI

ARRETRANCO RACE 2012

Cristofer Clemente con un tiempo de 1:55:51 fue el vencedor de la edición 2012 de la ARRETRANCO RACE.
Yeray Duran obtuvo el segundo puesto y muy cerca Ismael Molero.
En categoria femenina,la victoria fue para Diana Ojeda,seguida de Ankara Ramos y Raquel Linares.
Por parte de LOS CORREGÜELAS,la participacion de UCO fue excelente,en la posición 63 con un tiempo de 2:50:15.

Todos los corredores que comenzaron la carrera consiguieron terminarla.Felicidades a todos.En breve pondremos algunas fotos

CLASIFICACION FINAL

entrenamiento pasado por agua

mas propio del invierno que del mes de Mayo el entreno efectuado ayer.En vista de las condiciones,lo acortamos un poco.Terminamos algo húmedos y frescos.Hubo que echarse algo calentito al final

10km URBANOS CIUDAD DE TELDE

Con un poco de demora en la salida,se vivió una buena mañana de atletismo en los 10km urbanos de Telde.Buenisima participacion,buena organizacion y una gran afluencia de publico que no pararon de animar durante todo el recorrido.Todo un éxito de cara a la media maraton de Noviembre

CLASIFICACION

Sari realizaba su primera carrera.Muy meritorio su 1,14.Piernas tiene de sobra y esperemos siga animandose a realizar nuevas competiciones

Uco,como ya nos tiene acostumbrado,salio por patas,realizando un excelente crono de 42 minutos

Fran,se lo tomo con mas calma,terminando la carrera en 48,52 y es que la edad ya no perdona

Felicidades a los ganadores y nos veremos en próximas ediciones

SEGUIMOS DE ENTRENO

SAN MATEO-PICO LAS NIEVES(por 7 Fuentes)-CRUZ DE TEJEDA-TEROR-AUDITORIO-52KM

CLASIFICACIONES I CIRCULAR MOYA Y LAVA TRAIL 2012

I CIRCULAR EXTREMA VILLA DE MOYA
Clasificacion


LAVA TRAIL
-Clasificacion Ultramaraton
-GENERAL MARATON
-General Media Maraton
-General Starter

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